Kropsterapi Mette – Balance for krop og sind

Find ro og balance i kroppen

Velkommen til Kropsterapi Mette. Jeg hjælper dig med at løsne spændinger, reducere stress og genoprette balancen i din krop gennem målrettet kropsterapi. Uanset om du oplever smerter, stress eller blot ønsker velvære, er du velkommen hos mig.

Hvad er kropsterapi?

Kropsterapi er en helhedsorienteret behandlingsform, der kombinerer massage, zoneterapi, akupressur og åndedrætsteknikker for at løsne spændinger og genoprette kroppens naturlige balance.

Behandlingen tager udgangspunkt i dig og hvor kroppen kalder på opmærksomhed.

Hvad skal du have hjælp til?

Helkropsbehandling

Kropsterapi kombinerer massage, akupressur og åndedrætsteknikker for at forbedre blodcirkulationen, lindre smerter og reducere stress. En helhedsorienteret behandling, der giver kroppen mere ro og energi.

Afstressende massage

Behandlingen beroliger nervesystemet og løsner muskelspændinger gennem blid massage, vejrtrækning og trykpunktsmassage. Perfekt for dig, der ønsker mindre stress, bedre søvn og mere velvære.

Gravidmassage

Mild behandling mod bækken-, lænde- og rygsmerter. Kropsterapi hjælper med at reducere væskeophobning, afspænde kroppen og skabe ro under graviditeten. Skånsomt for både mor og barn.

Sportsmassage

Sportsmassage reducerer muskelspændinger, forbedrer blodcirkulationen og fremmer restitution. Ideelt for dig, der ønsker bedre præstation, mindre ømhed og en stærkere, sundere krop uden skader.

Inden jeg fortæller lidt om mig selv, vil jeg gerne rette en stor tak til Jørgen og Heidi, som har stillet op som model og fotograf og dermed gjort det muligt, at hjemmesiden endelig kunne ”gå i luften”. 

Mit navn er Mette. Jeg er 56 år og bor i Aabenraa sammen med Ole. Vi har to voksne sønner på henholdsvis 24 og 27 år, som begge har slået rødder i Aarhus og København i forbindelse med deres uddannelser. 

Jeg er uddannet socialpædagog og arbejder på sjette år som familiebehandler i Aabenraa. Her arbejder jeg både med familier og individuelt med unge. I mit arbejde har jeg fået mulighed for at inddrage min uddannelse som kropsterapeut, og det betyder meget for mig at opleve en stigende anerkendelse af kropsterapi som en støttende del af det pædagogiske og behandlingsmæssige arbejde. 

Tidligere har jeg været ansat som pædagogisk vejleder i Socialpsykiatrien i Aabenraa, hvor jeg gennem ti år har opnået solid erfaring med at støtte psykisk sårbare voksne. Mennesker, relationer og trivsel har derfor altid været kernen i mit arbejdsliv. 

For et par år siden mærkede jeg et behov for forandring og faglig udvikling. Når jeg står et sådant sted, er mit go-to at lære noget nyt. Gennem et tilfældigt opslag på Facebook blev jeg opmærksom på uddannelsen til kropsterapeut hos Totum. Nysgerrigheden blev vakt, og efter både introaften og minikursus var jeg ikke i tvivl. Kropsterapien gav dyb mening for mig, både fagligt og menneskeligt. Kort efter begyndte jeg på uddannelsen. 

I dag har jeg indrettet en lille klinik i forlængelse af vores hus med egen indgang og direkte adgang til toilet. Klinikken ligger afsides og privat og er skabt med fokus på tryghed, nærvær og ro. 

Mit arbejde med kropsterapi udspringer af et ønske om at støtte mennesker i at finde tilbage i kroppen, skabe mere balance i nervesystemet og få adgang til større ro og selvkontakt. 
Jeg møder dig med respekt, faglighed og tid.

Om mig
Mette Sørensen

I